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Gelato
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Suero de la leche
Suero de la leche



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Gelato
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Suero de la leche

Gelato vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

197,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

210,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

90,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

90,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

127,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

23,00 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

20,00 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,35 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,00 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

100,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

0,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

65,00 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Egipto, Italia, Roma
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

30
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

98,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
7- 10 días