×

gelato
gelato

Zer
Zer



ADD
Compare
X
gelato
X
Zer

gelato Vs Zer

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

197,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

210,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

127,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,50 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

23,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

20,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

13,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,35 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,00 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

400,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

-5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

100,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

0,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

65,00 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Egipt, Italia, Roma
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

30
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

98,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
7- 10 zile