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mi dieta láctea


Gelato vs Crema batida


Crema batida vs Gelato


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
154,00 kcal   
5

Calorías en 1 cda
no disponible   
8,00 kcal   
1

Calorías en 1 taza
no disponible   
73,00 kcal   
8

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
20,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

grasas
13,00 gramo   
99+
22,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
30 %   
12

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
14,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
6,00 gramo   
40

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
no disponible   
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
3,20 µg   
7

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Phosphorus
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
57,71 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
NA   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
NA   

Alergia
  
  

Gelato y Crema batida Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   

Color
No disponible   
No disponible   

Gelato y Crema batida Sabor
No disponible   
No disponible   

Gelato y Crema batida Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
30   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 meses   
3 días   

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