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Fromage frais
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Urda
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Fromage frais
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Urda

Fromage frais vs Urda hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

133,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

26,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

42,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,20 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,20 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,20 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

3,50 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

90,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,20 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

124,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

150,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,00 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

producto lácteo
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

-
-

Sabor

-
lechoso, Sweet

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

-

Origen

americano, Francia
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cabra o de oveja o de leche de vaca
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
1 hora

Hora de cocinar

15
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

5- 7 días
-