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mi dieta láctea


Fromage frais vs Kohuke


Kohuke vs Fromage frais


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

Carbohidratos
4,20 gramo   
99+
29,09 gramo   
11

Fibra
0,00 gramo   
15
1,40 gramo   
9

Azúcar
4,20 gramo   
38
24,96 gramo   
99+

grasas
0,10 gramo   
1
29,31 gramo   
99+

Grasa saturada
no disponible   
16,67 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,98 gramo   
21

Grasa monosaturada
no disponible   
9,93 gramo   
14

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
no disponible   
189,00 mg   
29

Sodio
30,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
proporciona energía   

Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante   
Desconocido   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No Aplicable   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Fromage frais y Kohuke Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   

Color
No disponible   
No disponible   

Fromage frais y Kohuke Sabor
No disponible   
No disponible   

Fromage frais y Kohuke Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
americano, Francia   
Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca   
Cuajada, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
no definida   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
15   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
15 días   

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