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 mi dieta láctea

Fromage frais vs Creme anglaise

Fromage frais
Creme anglaise
Creme anglaise vs Fromage frais


Calorías
Calorías en 1 taza
133,00 kcal  
17
228,00 kcal  
37
Calorías
50,00 kcal  
99+
221,30 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
59,00 kcal  
33
Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
122,00 kcal  
99+
Calorías en 1 rebanada de
42,00 kcal  
6
195,00 kcal  
99+
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
8,00 gramo  
99+
2,60 gramo  
99+
Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
12,80 gramo  
30
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
4,20 gramo  
39
11,40 gramo  
99+
grasas
0,10 gramo  
1
17,60 gramo  
99+
Contenido gordo
2 %  
2
18 %  
16
Grasa saturada
1,20 gramo  
10
10,20 gramo  
99+
Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,10 gramo  
2
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,00 gramo  
21
Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
3,50 mg  
99+
190,90 mg  
3
Vitaminas
  
  
Vitamina A
50,00 IU  
99+
149,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
8,80 µg  
32
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,12 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,24 mg  
35
Vitamina D
0,50 IU  
99+
48,60 IU  
9
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,49 mg  
23
0,29 mg  
28
Vitamina K (filoquinona)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
90,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+
Hierro
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Magnesio
9,00 mg  
99+
2,70 mg  
99+
Phosphorus
124,00 mg  
99+
68,00 mg  
99+
Potasio
150,00 mg  
99+
45,20 mg  
99+
Sodio
30,00 mg  
99+
20,60 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
80,00 gramo  
70,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios
Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  
absorps de calcio y vitamina B  
Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
efecto antioxidante  
-  
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
-  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
-  
-  
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
Alergia
  
  
Síntomas de la alergia
-  
-  
Qué es
Qué es
producto lácteo  
producto lácteo  
Color
-  
-  
Sabor
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetariano
-  
no  
Origen
americano, Francia  
Francia  
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100  
100  
Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca  
Leche, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo  
Fermentación Agente
-  
-  
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  
Cazo, agitador de  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
1 hora  
5- 10 minutos  
Hora de cocinar
15  
15  
Tiempo de envejecimiento
-  
-  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Estante La vida
5- 7 días  
2 días  
Calorías >>
<< todas

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