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Filmjolk vs Relleno leche


Relleno leche vs Filmjolk


Calorías

Calorías en 1 taza
70,00 kcal  
4
160,00 kcal  
27

Calorías
60,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
15,00 kcal  
11
63,00 kcal  
36

Calorías en 1 oz
35,00 kcal  
14
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
58,00 kcal  
12
50,00 kcal  
7

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
20,00 gramo  
26
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
17,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
4,00 gramo  
24
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
3 %  
3
4 %  

Grasa saturada
2,70 gramo  
28
1,90 gramo  
18

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo  
99+
1,80 gramo  
10

Grasa monosaturada
0,96 gramo  
99+
4,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg  
5
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg  
26
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,83 µg  
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamina D
2,50 IU  
99+
50,00 IU  
7

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
385,00 mg  
30
75,64 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
17,08 mg  
31

Phosphorus
93,10 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potasio
170,00 mg  
36
339,20 mg  
19

Sodio
37,50 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,85 mg  
37

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo  
213,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico  
-  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.  
producto lácteo  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
países nórdicos  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
leche desnatada, aceite vegetal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
10 a 14 días  
-  

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