Calorías en 1 taza
60,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
61,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
8,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
10,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,70 gramo4,70 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
4,70 gramo4,70 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
3,30 gramo3,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %1 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,10 gramo2,10 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo0,10 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,90 gramo0,90 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
13,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
137,50 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,08 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
95,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
156,40 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
7.022,40 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
89,80 gramo89,80 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
-
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
-
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sí
sí
Origen
Iran
Iran
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
copa
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
1 mes