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mi dieta láctea


Dadiah vs Queso ricotta


Queso ricotta vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
339,00 kcal  
99+

Calorías
3,03 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
39,00 kcal  
24

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
174,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
11,26 gramo  
38

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
3,04 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
48,00 gramo  
99+
0,27 gramo  
3

grasas
130,00 gramo  
99+
12,98 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
13 %  
12

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
8,30 gramo  
99+

Grasas trans
22,00 gramo  
19
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,39 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
3,63 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
1,10 µg  
24

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
207,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
32
0,38 mg  
33

Magnesio
18,00 mg  
30
11,00 mg  
99+

Phosphorus
120,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
626,00 mg  
4
105,00 mg  
99+

Sodio
3.955,00 mg  
2
84,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
1,16 mg  
32

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
71,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
-  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
agrio, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
Indonesia  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
99,00 °F  
5

Estante La vida
hasta 3 días  
12 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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