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mi dieta láctea


Dadiah vs Khoa


Khoa vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
403,00 kcal  
99+

Calorías
3,03 kcal  
99+
216,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
51,00 kcal  
28

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
380,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
421,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
17,90 gramo  
33

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
22,90 gramo  
21

Fibra
0,00 gramo  
16
1,60 gramo  
9

Azúcar
48,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
130,00 gramo  
99+
24,00 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
25 %  
22

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
15,20 gramo  
99+

Grasas trans
22,00 gramo  
19
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
6,60 gramo  
40

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
20,40 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,10 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
1,10 mg  
24

Vitamina D
2,60 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
650,00 mg  
19

Hierro
0,40 mg  
32
6,00 mg  
2

Magnesio
18,00 mg  
30
37,00 mg  
13

Phosphorus
120,00 mg  
99+
420,00 mg  
21

Potasio
626,00 mg  
4
380,00 mg  
15

Sodio
3.955,00 mg  
2
270,50 mg  
35

Zinc
0,50 mg  
99+
1,20 mg  
31

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
20,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
-  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
Khoa  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Indonesia  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
pan  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
180,00 °F  
2

Estante La vida
hasta 3 días  
hasta 3 días  

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Tipos de productos lácteos

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