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mi dieta láctea


Dadiah vs Amasi


Amasi vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
126,00 kcal  
15

Calorías
3,03 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
82,00 kcal  
20

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
3,30 gramo  
99+

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
4,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
48,00 gramo  
99+
29,00 gramo  
99+

grasas
130,00 gramo  
99+
3,70 gramo  
22

Contenido gordo
3 %  
3
3 %  
3

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
22,00 gramo  
19
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
90,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
32,00 mg  
16

Phosphorus
120,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasio
626,00 mg  
4
470,00 mg  
12

Sodio
3.955,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
agrio, grueso  
agrio  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Indonesia  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
un poco de los mismos de un lote previo, Leche  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
100,00 °F  
4

Estante La vida
hasta 3 días  
2- 3 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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