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Cuajada vs Urda Nutrición

Cuajada
Urda
Urda vs Cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
31,00 mg  
36
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,29 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Hierro
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
12,00 mg  
38
15,00 mg  
34
Phosphorus
105,00 mg  
99+
183,00 mg  
37
Potasio
131,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Sodio
100,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+
Zinc
3,10 mg  
13
1,34 mg  
30
Otro
  
  
Agua
65,00 gramo  
74,41 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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