Cuajada

Procesada Queso

Cuajada vs Procesada Queso Nutrición

Cuajada

Procesada Queso

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

17,00 mg35,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

140,00 IU1.131,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,23 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg8,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,43 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

3,00 IU301,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg7,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,80 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg3,64 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

83,00 mg772,80 mg

0 1705

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Hierro

0,07 mg0,26 mg

0 70

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Magnesio

8,00 mg37,80 mg

0 444

👆🏻

Phosphorus

159,00 mg718,20 mg

0 1409

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Potasio

104,00 mg297,00 mg

0 1794

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Sodio

364,00 mg1.705,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg3,90 mg

0 7.31

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Otro

Agua

79,79 gramo39,61 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

Cuajada vs Leche orgánica

Cuajada vs Margarina

Cuajada vs Booza

Bajo Caloría Lechería productos

Queso indio hechos

Suero de la leche h...

Kefir hechos

Leche entera hechos

Leche orgánica hechos

Margarina hechos

Booza hechos