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mi dieta láctea


Cuajada vs Kulfi hechos


Kulfi vs Cuajada hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
157,00 kcal  
26
276,00 kcal  
99+

Calorías
88,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
90,00 kcal  
40
192,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
90,00 kcal  
23
250,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,52 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
6,60 gramo  
39
25,00 gramo  
17

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,46 gramo  
99+
21,00 gramo  
99+

grasas
4,77 gramo  
31
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
5 %  
5
15 %  
14

Grasa saturada
2,86 gramo  
30
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,30 gramo  
5
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,28 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
131,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  

Otros beneficios generales
-  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Qué es

Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.  
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
España  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar  
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, colador  
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
5 minutos  

Hora de cocinar
pocas horas  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
hasta 3 días  

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