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Cuajada vs Edam Queso Nutrición

Cuajada
Edam Queso
Edam Queso vs Cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU  
99+
825,00 IU  
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,39 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
24
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
1,54 µg  
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg  
99+
731,00 mg  
11
Hierro
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17
Phosphorus
105,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Potasio
131,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Sodio
100,00 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zinc
3,10 mg  
13
3,75 mg  
7
Otro
  
  
Agua
65,00 gramo  
41,56 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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