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mi dieta láctea


Creme anglaise vs Kohuke


Kohuke vs Creme anglaise


Calorías

Calorías en 1 taza
228,00 kcal  
37
143,00 kcal  
19

Calorías
221,30 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
59,00 kcal  
33
26,00 kcal  
19

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Calorías en 1 rebanada de
195,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,60 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

Carbohidratos
12,80 gramo  
30
29,09 gramo  
11

Fibra
0,00 gramo  
16
1,40 gramo  
10

Azúcar
11,40 gramo  
99+
24,96 gramo  
99+

grasas
17,60 gramo  
99+
29,31 gramo  
99+

Contenido gordo
18 %  
16
4 %  
4

Grasa saturada
10,20 gramo  
99+
16,67 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,98 gramo  
22

Grasa monosaturada
5,50 gramo  
99+
9,93 gramo  
15

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
190,90 mg  
3
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,80 µg  
32
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg  
35
0,00 mg  
38

Vitamina D
48,60 IU  
9
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
44,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesio
2,70 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphorus
68,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potasio
45,20 mg  
99+
189,00 mg  
33

Sodio
20,60 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
70,00 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Francia  
Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo  
Cuajada, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Cazo, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
2 días  
15 días  

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Alto Caloría Lechería productos

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