Crema vs Yakult
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
191,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,96 gramo
99+
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
2,80 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,67 gramo
33
11,00 gramo
99+
grasas
19,10 gramo
99+
0,10 gramo
1
Grasa saturada
10,18 gramo
99+
0,00 gramo
Grasas trans
0,63 gramo
6
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,79 gramo
33
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
4,53 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
656,00 IU
28
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg
40
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg
18
0,00 mg
29
Vitamina D
44,00 IU
11
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg
6
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg
16
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
91,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Hierro
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Phosphorus
92,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potasio
136,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
72,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinc
0,32 mg
99+
0,00 mg
99+
Otro
Agua
74,51 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Crema y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea
Qué es
Qué es
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
No disponible
No disponible
Crema y Yakult Sabor
cremoso, Sweet, grueso
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Crema y Yakult Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Desconocido
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
37,40 °F
20
Estante La vida
2- 3 semanas
1 mes
