Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem Vs Yakult


Kem
Yakult Vs Kem


Calo

Năng lượng trong 1 ly
821,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Năng lượng
191,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal  
29
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
52,00 kcal  
23
50,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal  
9
51,00 kcal  
8

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,96 g  
99+
0,80 g  
99+

carbs
2,80 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,67 g  
34
11,00 g  
99+

Chất béo
19,10 g  
99+
0,10 g  
1

Hàm lượng chất béo
38 %  
31
-  

Chất béo bão hòa
10,18 g  
99+
0,00 g  

Chất béo trans
0,63 g  
10
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,79 g  
34
0,00 g  
99+

Chất béo
4,53 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
656,00 IU  
28
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,00 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
44,00 IU  
12
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 microgam  
7
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam  
19
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
91,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Bàn là
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Photpho
92,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

kali
136,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

sodium
72,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

kẽm
0,32 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
74,51 g  
85,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.  
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy  

Những gì là

Những gì là
Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.  
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  

Màu
-  
-  

vị
kem, Ngọt, Dày  
Làm mới, Ngọt, thơm  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Nhật Bản  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Nước lạnh, gelatin, Đường mịn, Chảo nông, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
2 bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
6-7 ngày lên men  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
37,40 ° F  
21

Thời gian sống
2- 3 tuần  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa