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mi dieta láctea


Crema batida vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
0,06 gramo  
1

grasas
22,00 gramo  
99+
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
4 %  
4

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,23 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
3 días  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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