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mi dieta láctea


Caramel vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Caramel


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
155,00 kcal  
25

Calorías
458,00 kcal  
12
66,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
51,00 kcal  
28
63,00 kcal  
36

Calorías en 1 oz
-  
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
53,00 kcal  
10
54,00 kcal  
11

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,82 gramo  
99+
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
67,56 gramo  
3
4,80 gramo  
99+

Fibra
2,80 gramo  
5
0,00 gramo  
16

Azúcar
54,08 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

grasas
20,42 gramo  
99+
3,60 gramo  
21

Contenido gordo
-  
4 %  
4

Grasa saturada
13,80 gramo  
99+
2,40 gramo  
24

Grasas trans
0,27 gramo  
4
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
2,70 mg  
9

Vitamina D
0,25 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Hierro
1,20 mg  
10
0,10 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
2,50 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potasio
0,25 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodio
246,00 mg  
37
50,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
6,99 gramo  
74,30 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Caramel es un líquido hecho por el azúcar calefacción y la cocina o el jarabe hasta que se vuelve de color marrón que se utiliza como ingrediente para la coloración y sabor a los alimentos.  
producto lácteo  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
americano  
Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, Azúcar  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
envase, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
20  
480  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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