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Mursik
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Mursik

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1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak
70 1628
1.2 Calorías
458,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,82 gramo0,00 gramo
Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
67,56 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
2,80 gramo2,50 gramo
Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
54,08 gramo1,50 gramo
Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
20,42 gramo3,50 gramo
Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
13,80 gramo3,50 gramo
Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,27 gramo2,00 gramo
Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo1,00 gramo
Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,25 gramo0,25 gramo
Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
17,00 mg2,50 mg
Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
246,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg3,50 mg
Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,25 mg
Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg3,80 mg
Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg1,50 mg
Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg2,50 µg
Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg0,35 µg
Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg4,50 mg
Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,25 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg2,50 µg
Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,25 mg
Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg4,25 µg
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
83,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
1,20 mg5,25 mg
Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
3,25 mg3,25 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
2,50 mg2,50 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
0,25 mg0,25 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
246,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
6,99 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
Caramel es un líquido hecho por el azúcar calefacción y la cocina o el jarabe hasta que se vuelve de color marrón que se utiliza como ingrediente para la coloración y sabor a los alimentos.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
americano
Kenia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche, Azúcar
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
2- 3 horas
5.4.2 Hora de cocinar
20
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °Fno disponible
Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
Alrededor de 3 meses