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Mursik
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Mursik

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1 Calorías
1.1 Calorías
458,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.4 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.4 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.9 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.14 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 425
1.20 Servicio tamaño
100
100
1.21 Proteínas
3,82 gramo0,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.27 Carbohidratos
67,56 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.30.2 Fibra
2,80 gramo2,50 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.33.1 Azúcar
54,08 gramo1,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.35 grasas
20,42 gramo3,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.37.4 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.37.8 Grasa saturada
13,80 gramo3,50 gramo
Amasi hechos
0 67
1.38.5 Grasas trans
0,27 gramo2,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.38.9 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.38.14 Grasa monosaturada
0,25 gramo0,25 gramo
Zincica hechos
0 32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
100
100
4.2 Colesterol
17,00 mg2,50 mg
Queso crema hechos
0 325
5.5 Vitaminas
5.5.1 Vitamina A
246,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
5.6.5 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
5.6.9 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
6.2.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
6.3.4 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
6.3.9 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
6.3.13 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
6.3.18 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
6.3.23 Vitamina D
0,25 IU0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
6.3.28 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
6.3.34 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
6.3.40 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
6.7 Minerales
6.7.1 Calcio
83,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
6.7.6 Hierro
1,20 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
6.7.11 Magnesio
3,25 mg3,25 mg
Gelato hechos
0 444
6.7.15 Phosphorus
2,50 mg2,50 mg
Gelato hechos
0 1409
6.7.19 Potasio
0,25 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 1794
6.8.4 Sodio
246,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
6.9.2 Zinc
0,25 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
6.11 Otro
6.11.1 Agua
6,99 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
10.3.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
13 Beneficios
13.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
13.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
13.2 Beneficios de peluquería y estética
13.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
13.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
NA
13.3 Nutricionales importancia y usos
13.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
13.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
13.4 Alergia
13.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
14 Qué es
14.1 Qué es
Caramel es un líquido hecho por el azúcar calefacción y la cocina o el jarabe hasta que se vuelve de color marrón que se utiliza como ingrediente para la coloración y sabor a los alimentos.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
15.1.1 Color
No disponible
blanco
15.1.3 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
15.2.2 Aroma
No disponible
lechoso
15.2.4 Vegetariano
15.4 Origen
americano
Kenia
16 Cómo confeccionar
16.1 Servicio tamaño
100
100
17.2 Ingredientes
Leche, Azúcar
pasteurizada de vaca o de cabra leche
17.2.2 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
17.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
calabaza seca
17.4 tiempo duración
17.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
2- 3 horas
17.4.4 Hora de cocinar
20
No Aplicable
17.5.1 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
18.2 Almacenamiento y Estante La vida
18.2.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °Fno disponible
Yogurt congelado hechos
-20 383
18.6.6 Estante La vida
2- 3 semanas
Alrededor de 3 meses