1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
1.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
no definida
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
1.2.2 Cuidado del cabello
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible