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Basundi
Basundi

Hacer leche
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Basundi
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Hacer leche

Basundi vs Hacer leche hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

330,00 kcal120,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

375,20 kcal110,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

120,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

120,00 kcal21,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

180,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,90 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

36,20 gramo2,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

30,50 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo10,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

15 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,60 gramo10,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,60 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,60 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

26,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,40 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

473,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,95 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

231,10 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

60,00 gramo87,60 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Otros beneficios generales

ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
humectante natural, removedor bronceado natural

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de proteínas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago
-

Qué es

Qué es

basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.

Color

de color amarillo pálido
-

Sabor

lechoso, Sweet, grueso
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

India
irlandesa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
leche cruda o leche no pasteurizada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
2 días

Hora de cocinar

40
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

3- 5 días
1 mes