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My Dairy Diet


Strawberry Ice Cream vs Milk Nutrition


Milk vs Strawberry Ice Cream Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
29.00 mg  
37
5.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
320.00 IU  
99+
47.00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.26 mg  
33
0.19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.17 mg  
33
0.09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
12.00 µg  
28
5.00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 µg  
99+
0.47 µg  
35

Vitamin C (Ascorbic acid)
7.70 mg  
1
0.00 mg  
38

Vitamin D
0.25 IU  
99+
1.00 IU  
99+

Vitamin D (D2+D3)
2.50 µg  
3
0.00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.25 mg  
32
0.01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 µg  
6
0.10 µg  
32

Minerals
  
  

Calcium
120.00 mg  
99+
125.00 mg  
99+

Iron
0.21 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Magnesium
14.00 mg  
35
11.00 mg  
99+

Phosphorus
100.00 mg  
99+
95.00 mg  
99+

Potassium
188.00 mg  
34
150.00 mg  
99+

Sodium
60.00 mg  
99+
44.00 mg  
99+

Zinc
0.34 mg  
99+
0.42 mg  
99+

Other
  
  

Water
60.00 g  
89.92 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Ice Cream

Types of Ice Cream

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