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My Dairy Diet


Cacik vs Zincica Nutrition


Zincica vs Cacik Nutrition


Nutrition

Serving Size
100   
100   

Cholesterol
5.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
33.00 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg   
12
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24 mg   
34
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0.25 mg   
17
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
4.00 µg   
37
13.00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 µg   
34
0.29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
3.00 mg   
6
0.20 mg   
27

Vitamin D
29.00 IU   
13
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2+D3)
0.70 µg   
9
0.10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg   
36
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg   
27
0.10 µg   
26

Minerals
  
  

Calcium
157.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
1.00 mg   
13
0.04 mg   
99+

Magnesium
0.00 mg   
99+
12.00 mg   
35

Phosphorus
126.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

Potassium
108.00 mg   
99+
164.00 mg   
34

Sodium
347.00 mg   
31
40.00 mg   
99+

Zinc
1.00 mg   
33
0.46 mg   
99+

Other
  
  

Water
89.02 g   
90.07 g   

Caffeine
0.00 g   
0.00 g   

Benefits >>
<< Calories

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