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Meine Molkerei Diät


Ziegel Käse vs Kohuke


Kohuke vs Ziegel Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
371,00 Kcal  
99+
143,00 Kcal  
19

Kalorien
371,00 Kcal  
23
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
371,00 Kcal  
99+
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
371,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
23,24 g  
20
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
2,79 g  
99+
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
0,51 g  
11
24,96 g  
99+

Fette
29,68 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
46 %  
34
4 %  
4

Gesättigte Fette
24,77 g  
99+
16,67 g  
99+

Trans-Fette
124,00 g  
20
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,04 g  
20
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
11,35 G  
11
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.080,00 IU  
9
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg  
16
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
674,00 mg  
16
120,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
30
0,30 mg  
39

Magnesium
24,00 mg  
23
19,00 mg  
29

Phosphor
451,00 mg  
19
97,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
560,00 mg  
26
179,00 mg  
99+

Zink
2,60 mg  
23
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,11 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase  
-  

Was ist

Was ist
Brick-Käse ist ein Ziegel geformt Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch. Es stammt aus Wisconsin, USA  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
Elfenbein  
-  

Geschmack
Mild, Nussartig, Süß, Scharf  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch, Reich  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Wisconsin, USA  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Buttermilk Kultur, Flüssiglab, Milch, Salz  
Quark, Zucker  

Gärmediums
Brevibacterium linens  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Entwässern Matte, Schwergewicht, Messer, Plastikfolie  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
25  
-  

Alterungszeit
7- 10 Tage  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
15 Tage  

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