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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Hüttenkäse


Hüttenkäse vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
70,00 Kcal  
4
206,00 Kcal  
32

Kalorien
0,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
204,00 Kcal  
99+
48,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 Scheibe
876,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
2,67 g  
27

Fette
8,00 g  
39
4,30 g  
29

Fettgehalt
6 %  
6
4 %  
4

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
1,72 g  
14

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
0,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
60,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie  
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  
Reinigt Lackleder  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  
-  

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.  

Farbe
Gelb  
-  

Geschmack
Vorratskammer, Salzig  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Nepal  
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Yak Milch  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
20  
15  

Alterungszeit
24 Stunden  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F  
14
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
7- 10 Tage  

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