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Yak Milch vs Doogh Ernährung

Yak Milch
Doogh
Doogh vs Yak Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
220,00 mg  
2
13,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,37 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,48 mg  
32
Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
1,44 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
1.545,45 mg  
2
137,50 mg  
99+
Eisen
0,57 mg  
24
0,08 mg  
99+
Magnesium
154,10 mg  
6
12,00 mg  
38
Phosphor
922,04 mg  
4
95,00 mg  
99+
Kalium
204,00 mg  
30
156,40 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1
Zink
7,31 mg  
1
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
83,00 g  
89,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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