Kalorien Im 1 Pat
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Kalorien in 1 Esslöffel
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Kalorien In 1 Cup
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Kalorien In 1-Stick
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Polyungesättigten Fette
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Einfach ungesättigte Fette
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Vitamin A
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Vitamin B1 (Thiamin)
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Vitamin B2 (Riboflavin)
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Vitamin B3 (Niacin)
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Vitamin B6 (Pyridoxin)
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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Vitamin B12 (Cobalamin)
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Vitamin C (Ascorbinsäure)
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Vitamin-D
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
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Vitamin K (Phyllochinon)
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Magnesium
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Wasser
76,81 g
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Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Verspannten Joghurt und Ryazhenka Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Milchprodukte
Farbe
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Verspannten Joghurt und Ryazhenka Geschmack
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Verspannten Joghurt und Ryazhenka Aroma
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Vegetarier
Nicht Verfügbar
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Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Russland
Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Container, Rührer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
2- 3 Wochen