uitgelekte yoghurt

Ryazhenka

uitgelekte yoghurt vs Ryazhenka Feiten

uitgelekte yoghurt

Ryazhenka

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

103,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

8,17 G3,20 G

0 215

1.8 Koolhydraten

11,89 G4,80 G

0 205

1.8.1 Vezel

1,00 GNiet beschikbaar

0 10.3

1.8.2 Suiker

11,23 G4,80 G

0 54.08

1.9 Fats

2,57 G3,60 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

0,10 G2,40 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,00 GNiet beschikbaar

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,10 GNiet beschikbaar

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

5,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

111,00 IUNiet beschikbaar

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mgNiet beschikbaar

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,21 mgNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mgNiet beschikbaar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ugNiet beschikbaar

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mgNiet beschikbaar

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IUNiet beschikbaar

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

88,00 mgNiet beschikbaar

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,07 mgNiet beschikbaar

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mgNiet beschikbaar

0 444

2.4.4 Fosfor

109,00 mgNiet beschikbaar

0 1409

2.4.5 Kalium

129,00 mgNiet beschikbaar

0 1794

2.4.6 Natrium

33,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,41 mgNiet beschikbaar

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

76,81 GNiet beschikbaar

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

3.1.1 Andere algemene voordelen

Niet beschikbaar

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

3.2.2 Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Zuivelproduct

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Rusland