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Meine Molkerei Diät


Verspannten Joghurt vs Milch Fakten


Milch vs Verspannten Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal   
99+
42,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
3,37 g   
99+

Kohlenhydrate
11,89 g   
32
4,99 g   
99+

Faser
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucker
11,23 g   
99+
5,20 g   
99+

Fette
2,57 g   
15
0,97 g   
8

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
0,63 g   
6

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,10 G   
99+
0,28 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
88,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
109,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
129,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zink
0,41 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
76,81 g   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten   
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Abhilfe für Kopfschmerzen, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Wirkt wie ein natürliches Augen-Gel durch geschwollene und geschwollene Augen Behandlung, Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Verbessert Teint, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Hellt den Hautton, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Natürliche Haut softner, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten, Gebrauchte Make-up zu entfernen   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Wirkt als Natürliches Haar detangler, Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Verhindert dass kahl werdend, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Gibt einen neuen Blick auf Ledermaterialien, wenn sie mit ihm gerieben, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, gibt dem Besteck Glanz, wenn in es getränkt, Spült die Tintenflecken und Flecken, wenn sie mit ihm geschrubbt   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Verspannten Joghurt und Milch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende   

Was ist

Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.   
Milch ist eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, die mit Fett angereichert und Proteine, die von Säugetieren für die Ernährung der Kleinen produziert!   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Verspannten Joghurt und Milch Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Verspannten Joghurt und Milch Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten   
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur   
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb   
Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
5 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
Bis zu 3 Tagen   

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