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Vergnügungsreise vs Milcheis Ernährung

Vergnügungsreise
Milcheis
Milcheis vs Vergnügungsreise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
14,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
106,23 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
39
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,60 µg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,30 mg   
25
0,90 mg   
17
Vitamin-D
4,04 IU   
29
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
16
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
34
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22
Mineralien
  
  
Kalzium
127,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Eisen
0,05 mg   
99+
0,27 mg   
38
Magnesium
12,70 mg   
34
17,00 mg   
29
Phosphor
95,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Kalium
155,00 mg   
40
208,00 mg   
25
Natrium
49,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zink
0,44 mg   
99+
0,54 mg   
40
Andere
  
  
Wasser
87,60 g   
61,74 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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