Zuhause
Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin-D
47,00 IU   
9
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,51 mg   
26
0,77 mg   
17

Magnesium
16,00 mg   
30
41,00 mg   
10

Phosphor
130,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
207,00 mg   
26
86,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
0,51 mg   
99+
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
73,45 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte