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Romano Käse vs Semifreddo Ernährung

Romano Käse
Semifreddo
Semifreddo vs Romano Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
104,00 mg   
8
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
415,00 IU   
40
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,33 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
1.064,00 mg   
4
109,00 mg   
99+
Eisen
0,77 mg   
17
0,90 mg   
16
Magnesium
41,00 mg   
10
Nicht verfügbar   
Phosphor
760,00 mg   
5
107,00 mg   
99+
Kalium
86,00 mg   
99+
249,00 mg   
21
Natrium
1.433,00 mg   
7
76,00 mg   
99+
Zink
2,58 mg   
22
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
30,91 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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