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Vanille-Eiscreme vs Camembertkäse Ernährung

Vanille-Eiscreme
Camembertkäse
Camembertkäse vs Vanille-Eiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
421,00 IU  
38
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamin-D
8,00 IU  
34
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
128,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Eisen
0,09 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesium
14,00 mg  
35
20,00 mg  
27
Phosphor
105,00 mg  
99+
347,00 mg  
27
Kalium
199,00 mg  
31
187,00 mg  
35
Natrium
80,00 mg  
99+
842,00 mg  
11
Zink
0,69 mg  
40
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
61,00 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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