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Urda vs Creme Anglaise Ernährung


Creme Anglaise vs Urda Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
190,90 mg   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
149,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
8,80 µg   
27

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26

Vitamin-D
6,00 IU   
28
48,60 IU   
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
44,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,25 mg   
40

Magnesium
15,00 mg   
31
2,70 mg   
99+

Phosphor
183,00 mg   
37
68,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
45,20 mg   
99+

Natrium
99,00 mg   
99+
20,60 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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