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Meine Molkerei Diät

Tilsiter Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Tilsiter Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
55,00 mg   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.045,00 IU   
12
217,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,15 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,41 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,32 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,22 mg   
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
30,00 µg   
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
1,17 µg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Mineralien
  
  
Kalzium
700,00 mg   
14
228,00 mg   
39
Eisen
0,23 mg   
99+
1,93 mg   
8
Magnesium
13,00 mg   
33
45,00 mg   
9
Phosphor
500,00 mg   
12
332,00 mg   
31
Kalium
65,00 mg   
99+
540,00 mg   
9
Natrium
753,00 mg   
14
281,00 mg   
34
Zink
3,50 mg   
9
1,05 mg   
31
Andere
  
  
Wasser
42,86 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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