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Spaghettieis vs Camembertkäse Ernährung

Spaghettieis
Camembertkäse
Camembertkäse vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,00 mg   
99+
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
653,00 IU   
29
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg   
38
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
12,00 IU   
25
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg   
16
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Eisen
0,34 mg   
33
0,33 mg   
34
Magnesium
11,00 mg   
38
20,00 mg   
24
Phosphor
105,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Kalium
157,00 mg   
38
187,00 mg   
31
Natrium
61,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zink
0,47 mg   
99+
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
57,20 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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