Zuhause
Meine Molkerei Diät


Smetana vs Milch Ernährung


Milch vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,60 IU   
35
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
60,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte