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Meine Molkerei Diät


Skyr vs Kumis Fakten


Kumis vs Skyr Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
65,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,00 g   
40
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,00 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
4,00 g   
35
12,00 g   
99+

Fette
0,20 g   
2
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
0,10 g   
1
5,00 g   
34

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
40,00 IU   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,60 mg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
220,00 mg   
40

Eisen
Nicht verfügbar   
1,12 mg   
12

Kalium
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
65,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   
N/A   

Haarpflege
N/A   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Skyr und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Skyr und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Skyr und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Island   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
40   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
Unbekannt   

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