Zuhause
Meine Molkerei Diät


Shrikhand vs Paneer Ernährung


Paneer vs Shrikhand Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,02 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU  
30
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg  
20
0,10 mg  
37

Vitamin-D
0,40 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Eisen
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphor
62,50 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
141,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
30,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zink
0,59 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
61,50 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte