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Shrikhand Vs Paneer Nutriție

Shrikhand
Paneer
Paneer Vs Shrikhand Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,02 mg   
99+
4,60 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
630,00 UI   
30
174,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,80 pg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg   
12
0,10 mg   
28
Vitamina D
Nu e disponibil   
46,00 UI   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
71,60 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fier
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Magneziu
Nu e disponibil   
11,90 mg   
36
Fosfor
62,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potasiu
Nu e disponibil   
161,00 mg   
36
Sodiu
30,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
Nu e disponibil   
0,50 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
89,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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