Kalorien in 1 Tasse
267,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
216,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
267,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,80 g8,17 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
28,20 g11,89 g
0
205
👆🏻
Faser
1,20 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
25,36 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Fette
11,00 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
17 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
6,80 g0,10 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,41 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
3,21 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
34,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
416,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
8,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
109,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,93 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
29,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
107,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
249,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
76,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,58 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
55,70 g76,81 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Schokoladeneis ist ein gesüßtes Tiefkühlprodukt, das üblicherweise als Snack oder Dessert gegessen wird. Es wird durch Rühren einer Mischung aus Sahne, Zucker und Kakao- oder Schokoladenaroma hergestellt.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
20
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
1- 2 Wochen