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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Urda


Urda vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
265,00 Kcal  
99+
84,00 Kcal  
6

Kalorien
108,00 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
108,00 Kcal  
99+
80,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 Scheibe
108,00 Kcal  
34
240,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
18,00 g  
32

Kohlenhydrate
5,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
6,00 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
4,00 g  
24

Fettgehalt
6 %  
6
-  

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G  
99+
1,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Eisen
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
18,00 mg  
30
15,00 mg  
34

Phosphor
158,00 mg  
39
183,00 mg  
37

Kalium
137,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Natrium
44,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zink
0,54 mg  
99+
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
80,70 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs  
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich  
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  

Haarpflege
-  
Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Milchig, Süß  

Aroma
-  
Frisch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
-  
Israel  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
1 Stunde  

Kochzeit
-  
10  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Haltbarkeit
15 Tage  
-  

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