Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Urda


Urda Vs Lapte de oaie


Calorii

Calorii În 1 Cupa
265,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

calorii
108,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
108,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
108,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
5,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
6,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
6 %  
6
-  

Grăsime saturată
5,00 G  
37
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg  
28
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
18,00 mg  
30
15,00 mg  
34

Fosfor
158,00 mg  
39
183,00 mg  
37

Potasiu
137,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
44,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
80,70 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
-  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
1 oră  

Timp de gătit
-  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
15 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de lapte

Tipuri de lapte


Compara produse lactate