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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
265,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
108,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
108,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
108,00 Kcal  
34
357,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
24,99 g  
12

Kohlenhydrate
5,00 g  
99+
1,43 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
1,43 g  
19

Fette
7,00 g  
38
27,80 g  
99+

Fettgehalt
6 %  
6
28 %  
25

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
17,57 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,67 g  
40

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G  
99+
8,13 G  
27

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Eisen
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
18,00 mg  
30
30,00 mg  
17

Phosphor
158,00 mg  
39
536,00 mg  
10

Kalium
137,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Natrium
44,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zink
0,54 mg  
99+
3,75 mg  
7

Andere
  
  

Wasser
80,70 g  
41,56 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs  
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich  
Herz gesund Käse  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Mild, Nussartig, Salzig  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
-  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
4 Wochen - 10 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
15 Tage  
3-4 Wochen  

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