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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Yakbutter Fakten


Yakbutter vs Sauerrahm Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
70,00 Kcal   
1

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
Nicht verfügbar   

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
0,00 g   

Fette
20,00 g   
99+
8,00 g   
39

% Fettgehalt
14 %   
8
6 %   
5

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Phosphor
85,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
211,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Natürliche Feuchtigkeitscreme   

Haarpflege
Unbekannt   
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Yakbutter Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Sauerrahm und Yakbutter Geschmack
Sauer   
Vorratskammer, Salzig   

Sauerrahm und Yakbutter Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Nepal   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
Yak Milch   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
24 Stunden   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
Ungefähr ein Jahr   

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