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 Meine Molkerei Diät

Sahne vs Dulce de Leche Ernährung

Sahne
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Sahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
656,00 IU  
28
267,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,41 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
11,00 µg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg  
99+
0,31 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
2,60 mg  
10
Vitamin-D
44,00 IU  
12
6,00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
1,30 µg  
22
Mineralien
  
  
Kalzium
91,00 mg  
99+
251,00 mg  
38
Eisen
0,05 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Phosphor
92,00 mg  
99+
193,00 mg  
35
Kalium
136,00 mg  
99+
350,00 mg  
18
Natrium
72,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Zink
0,32 mg  
99+
0,79 mg  
39
Andere
  
  
Wasser
74,51 g  
28,71 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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