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Roquefort -Käse
Roquefort -Käse

Bulgarischer Joghurt
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Roquefort -Käse
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Bulgarischer Joghurt

Roquefort -Käse vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

375,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

369,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

56,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

105,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

369,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

21,54 g8,00 g
0 215
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Kohlenhydrate

2,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,50 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

30,64 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

32 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,26 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,32 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,47 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

90,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.047,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,59 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

49,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,64 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,85 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

662,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,56 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

30,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

392,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.809,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,08 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,38 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
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Was ist

Was ist

Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

Blau
Weiß

Geschmack

Salzig, Scharf, Scharf
Cremig

Aroma

Säuerlichen Geruch, Stark
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Lab, Meersalz, Schafmilch
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

Pencillium roqueforti
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
-

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

3 Wochen
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
2- 3 Monate