Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Ricotta-Käse vs Joghurt Ernährung

Ricotta-Käse
Joghurt
Joghurt vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
51,00 mg  
29
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
445,00 IU  
35
4,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
7,00 µg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,75 µg  
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
207,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Eisen
0,38 mg  
33
0,07 mg  
99+
Magnesium
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Phosphor
2,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Kalium
105,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+
Natrium
84,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Zink
1,16 mg  
32
0,52 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
71,70 g  
85,10 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!